Freddie Mercury et son corps

Freddie prenait soin de son corps, il avait une salle de sport chez lui mais ne l'utilisait pas pour lui.

Lorsqu'il recevait des invités pour quelques jours il laissait l'accès à sa salle.

Il faisait des pompes et quelques mouvements avant les concerts pour se chauffer les muscles. C 'est surtout sa voix qu'il privilégiait avant de monter sur scène.

Concernant sa minceur, Freddie mangeait très peu, et surtout de la viande rôtie et des légumes.

Quels entraînements Freddie a-t-il fait ?

 Freddie n'avait pas d'horaire d'entraînement spécifique. Il faisait partie de ces personnes très chanceuses dont le corps était naturellement en forme.

Il avait un métabolisme très rapide, donc il brûlait les graisses rapidement. Il était également très actif et n'aimait pas passer du temps allongé dans son lit ou assis sur le canapé. Vous avez vu dans des séquences vidéo de spectacles qu'il a fait de la course sur place et de petits sauts avant un spectacle, ce qui était vraiment juste pour réchauffer son corps pour ce qui serait essentiellement une séance d'entraînement de 2 heures sur scène. Si vous pensez que Queen faisait le tour du monde chaque année, il y avait beaucoup d'exercices intenses. Peter Freestone

Kiril a posé des questions sur le régime de remise en forme de Freddie. Vraiment il n'y en avait pas. Freddie n'a jamais mangé une grande quantité de nourriture. Il faisait partie de ces gens qui mangeaient pour vivre et ne vivaient pas pour manger. Il avait un métabolisme rapide et épuisait toute nutrition assez rapidement. Il faisait occasionnellement 1 ou 2 pompes pour impressionner ses amis, mais il n'y avait pas de séances d'entraînement régulières au gymnase. Il était l'une de ces personnes favorisées par la nature avec un grand corps naturel.